Wie sich die Gesundheit einer Person, die beschlossen hat, das Rauchen aufzuhören, ändert sich und welche Veränderungen im Körper in der Ablehnung von Nikotin auftreten.
Die Gründe für die Verweigerung des Rauchens, die Stufe der Nikotinabhängigkeit, der häufige Fehler von Rauchern, Wege, um für immer zu rauchen, den Körper von Tabakgiften sowie mögliche negative Folgen von Zigaretten zu reinigen.
Der Autor des Buches war ein begeisterter Raucher und rauchte hundert Zigaretten pro Tag. Aber am Ende fand er eine einfache Möglichkeit, die Nikotinabhängigkeit zu beenden.
